Aprender rápidamente

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Jim Kwik, quien sobrevivió a una lesión cerebral que puso en peligro su vida cuando era niño, sufrió una discapacidad de aprendizaje durante quince años. Sin embargo, cambió completamente su vida y se convirtió en uno de los entrenadores de rendimiento más aclamados de Estados Unidos.

Las estrellas de cine y los empresarios multimillonarios lo contratan regularmente para todo tipo de necesidades, desde lectura rápida y mejora de la memoria hasta habilidades de aprendizaje más rápido que sus competidores. El aprendizaje rápido se convirtió en su marca, a la que Kwik a menudo se refiere como “la mayor habilidad del siglo XXI”.

De alguien que luchó en la escuela para enseñar a otros cómo aprender, el éxito de Kwik muestra cómo puede convertir sus problemas en oportunidades de crecimiento.

 

“Cualquiera puede aprender a aprender mejor, más rápido y mejorar su memoria y comprensión”.

– Jim Kwik.

 

Nuestros cerebros son herramientas extraordinarias; lamentablemente, no vienen con un manual de usuario. Aquí hay cinco reglas que Jim Kwik recomienda para aprender rápidamente de manera eficiente y dominar nuevas habilidades más rápido.

 

# 1 – Conozca su “por qué, cómo y cuándo” extremadamente bien

 

“Las razones cosechan resultados”.

– Jim Kwik.

 

Antes de comenzar a aprender algo nuevo, debe responder tres preguntas fundamentales:

• “¿Por qué debo aprender esto?”
• “¿Cómo puedo usar esto?”
• “¿Cuándo puedo usar esto?”

Cuando tiene un final claro en mente, puede navegar por los cursos y los planes de estudio de manera estratégica. Podrá concentrarse en las secciones y conceptos correctos y omitir todo lo demás.

Piénselo: ¿por qué querría aprender a deletrear coreano si su objetivo es tener conversaciones básicas? Lo mejor sería centrarse en las expresiones de uso común y posiblemente en la estructura de la oración, pero nunca en las reglas gramaticales.

Tenga claro por qué, cómo y cuándo antes de sumergirse en cualquier tema. Esto lo ayudará a construir un mapa de aprendizaje estratégico para aprender de manera más eficiente.

 

# 2 – Identifique su estilo e inteligencia de aprendizaje

Según los expertos en creatividad, las personas aprenden mejor una vez que identifican su inteligencia dominante y su estilo de aprendizaje.

Según la teoría de la inteligencia múltiple, hay ocho formas de inteligencia: espacial, corporal, musical, lingüística, lógica, interpersonal, introspectiva y naturalista. El modelo VAK muestra que las personas tienden a favorecer uno de los tres estilos de aprendizaje: visual, auditivo y cinestésico (o corporal).

Los bailarines o músicos tienden a tener diferentes estilos de aprendizaje en comparación con los programadores o escritores. Tomemos, por ejemplo, Lewis Hamilton vs Sadhguru. Uno tiene una inteligencia espacial increíble; el otro es extremadamente bueno en inteligencia introspectiva. Ahora imagina que tanto Sadhguru como Hamilton estuvieran en la escuela tratando de aprender álgebra. ¿Tendría sentido esa situación? Eso sería una pérdida de tiempo y talento.

Personalmente, mi habilidad dominante es la inteligencia lógica y mi estilo de aprendizaje preferido es visual. Esta combinación significa que me atraen naturalmente los conceptos y fórmulas matemáticos, y aprendo mejor usando diagramas de flujo y diagramas.

Asegúrese de identificar su estilo e inteligencia de aprendizaje dominantes. Puede encontrar fácilmente pruebas en línea, como las pruebas de aprendizaje VAK. Una vez que conozca sus afinidades, utilice las técnicas y herramientas adecuadas para maximizar su comprensión en un tiempo récord.

 

# 3 – Convierta la información seca en imágenes vívidas

 

“La gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir”.

– Maya Angelou.

 

El cerebro no es bueno para retener información en bruto (ecuaciones, conceptos, teoremas), pero es extremadamente bueno para aprender a través de imágenes vívidas y emociones.

¿Qué fórmula o teorema aún recuerdas de la escuela? ¿Porqué es eso? Quizás tu maestro lo transmitió de manera extraordinaria. Tal vez tuvo una conexión emocional con tu vida o lo aprendiste con un amigo cercano.

Para recordar lo que ha aprendido, convierta los conceptos y fórmulas abstractos en imágenes vívidas. Construye una historia alrededor de ellos. Las historias invocan y dirigen emociones en nosotros. Son la mejor forma de capturar información en nuestro cerebro. Después de todo, las historias fueron la única forma de transmitir conocimientos durante miles de años.

Si usted lee:

The growth of a system is the sum of its potential energy and kinetic energy.

Le resultará difícil recordar todo esto. Pero si se imagina a sí mismo como el sistema que está creciendo, tu energía potencial como tus creencias internas y su energía cinética como tus acciones, entenderá que:

Your growth is the sum of your inner beliefs and your actions.

Del mismo modo, si desea recordar una palabra desconocida, puede crear una historia en torno a ella. Aquí tienes un ejemplo: la palabra oligopolio es difícil de recordar, pero si la asocias con una historia como “Oliver (ollie) va (ve) a ver a Paulie (poli)”, se quedará en tu memoria para siempre.

Mucho mejor, ¿no?

Al convertir fragmentos de conocimiento en imágenes vívidas e historias que transmiten emociones, recordará las cosas mucho mejor.

 

# 4 – Trabaje desde una lista de cosas que no debe hacer

Para aprender más rápido y mejor, debe hacer el trabajo con la mayor rentabilidad. Una excelente manera es hacer una lista de tareas que no debe priorizar. Esto lo ayudará a concentrarse en el trabajo más valioso y evitar lo que no importa.

Por ejemplo, muchas tareas que parecen urgentes, como responder correos electrónicos y asistir a reuniones, no son cruciales para sus objetivos de aprendizaje. Ese trabajo solo le da una falsa sensación de productividad, pero no le ayuda a lograr un progreso real.

Con una lista completa de cosas que no debe hacer, puede dedicar su tiempo a tareas que son cruciales para dominar el tema:

• Realizar sesiones de práctica.
• Hacer investigación.
• Tomar clases en línea.
• Leer documentación y tomar notas.

Haga el trabajo con el valor más alto, incluso si es el menos cómodo, obtendrá los resultados más notables a largo plazo.

 

# 5 – “La práctica hace la perfección” es un mito

La pésima práctica nunca conduce a la maestría. Bastante:

 

“La práctica perfecta lo hace perfecto”.

– Jim Kwik.

 

Según Jim Kwik, su activo más valioso no es el tiempo; es atención. No importa si tienes mil años si los desperdicias haciendo un trabajo perezoso. Es por eso que trabajar con intensidad y mayor atención es clave para un progreso rápido.

Aprender es como desarrollar músculos; puedes pasar tres horas levantando pesas torpemente y charlando con amigos o entrenar con intensidad durante cincuenta minutos. En palabras de Stephen Covey:

 

“Si va a cortar mucha madera, es mejor que afile la sierra”.

 

Practique su aprendizaje con intensidad y concentración; obtendrá resultados extraordinarios a largo plazo.

 

# 6 – Consejos adicionales

Elimine el caos de su vida:

• Aclare su mente: atención plena, gratitud, dejar ir.
• Despeje su espacio físico: mantenga un espacio minimalista y ordenado.
• Limpie su espacio digital: organice sus correos electrónicos y archivos en carpetas con nombres en mayúsculas.
• Limpie su vida social: deshágase de las personas que le arrastran hacia abajo.

Y lo más importante, arregle su sueño, su postura, su respiración, su dieta y camine todos los días.

 

Pensamientos finales

Con las técnicas adecuadas, Jim Kwik superó su discapacidad de aprendizaje y fue a enseñar a los líderes de la industria a aprender rápidamente. Vale la pena examinar su transformación si desea aprender más rápido y dominar las habilidades de manera más eficiente.

Aprender rápidamente es una habilidad. Con la mentalidad y los métodos adecuados, puede volverse bueno en eso. Además, el aprendizaje eficiente puede aumentar su felicidad y retrasar su envejecimiento. Así que sigue aprendiendo y sigue creciendo.