Post-It: la mejor forma de retener ideas
Un post-it puede ser la solución si usted también es de los que piensa en tantas cosas diferentes todos los días, que a veces, puede terminar siendo realmente abrumador…
Tal vez sea natural que nuestro cerebro esencialmente archive algo solo para que lo recuerde más tarde; esto a menudo le hace pensar: “¡Ojalá lo hubiera recordado antes!”
Me gustaría compartir una práctica que podría mejorar su vida en términos de llevar las ideas más a lo tangible: dejar libretas de Post-It (también conocidas como notas adhesivas) en todas partes.
Intente dejar post-it por todos lados para retener las ideas
¿Qué intento decir con eso?
La idea parece tan simple, y eso se debe a que lo es y, sin embargo, me sorprende que me haya tomado tanto tiempo pensar en ello.
Una imagen muy común que he visto, y estoy seguro de que todos la hemos visto, es un bloc de notas adhesivas en el escritorio de alguien, tal vez junto a su teléfono. A menudo, una computadora también está ahí.
Pero, ¿por qué detenerse en el escritorio?
Dejo un bloc de post-it en la mesa del comedor.
Deje un bloc de post-it en su mesa de café.
Deje una algunos post-it en la encimera de su cocina para esas ideas que llegan con la inspiración que llega al preparar una buena comida.
Deje una libreta de post-it en la mesita de noche junto a su cama. Esta es esencial para esas ideas que caen como un trueno justo cuando piensa que el día ha terminado.
Honestamente, puedes seguir y seguir. Me doy cuenta de que esto puede parecer un desorden para las mentes más minimalistas, pero le aconsejaría:
- Limitarlo a una libreta de post-it por ubicación
- Respetar a las personas con las que vive al consultar si no tienen problemas con que ande dejando libretas de post-it por toda la casa.
- Dibuja la línea en alguna parte; para mí, no hay notas adhesivas en el baño, por ejemplo.
¿Por qué?
Muchos de nosotros guardamos nuestras notas en la nube y, por lo tanto, aparentemente a nuestro alcance en todo momento. Es una solución decididamente del siglo XXI que parece inteligente, y nuevamente, honestamente, eso es porque lo es.
Sin embargo, descubrí que no es una solución única para todos, y por eso volví a la vieja y confiable nota adhesiva.
Si se fija, notará que escribir notas en la computadora (ya sea Google Keep o Apple Notes o alguna otra aplicación) es conveniente, pero descubrirá que simplemente no lo revisa con frecuencia. Lo que quiero decir es que elijo exactamente cuándo vuelvo a consultar, por lo que ya tenía que pensar en la idea general cuando volviera.
Daré un ejemplo: tal vez mi nota sea algo tan simple como “pedir más jabón para lavar platos en línea”. No voy a volver a leer esa nota a menos que (1) entro en la aplicación para leer específicamente mis notas; (2) entro en la aplicación para escribir una nota diferente y veo la nota; (3) Recuerdo que tenía una nota para comprar algo, así que revisé la nota, pero ya había recibido el recordatorio en mi cabeza para comprar algo.
A lo que me refiero es a que hay un disparador delante de la nota original que hay que presionar, y he descubierto que ha conseguido que las cosas se pierdan en el éter.
Con un post-it ‘en su cara’ en algunos de sus espacios más visitados en casa, realmente no podrá evitar las cosas que escribe. Tiene que seguir mirándolos, y eso les permite filtrarse mejor solo en la cantidad pura de veces que los ve.
Hay algo muy catártico en escribir un pensamiento en papel físico, y es aún más reconfortante arrugar el post-it y tirarlo después de haber determinado que ya no lo necesita. Sea honesto, tomador de notas en la nube: ¿realmente borra notas antiguas que no necesita? Ya sabe, tal vez las listas de la compra o la lista de verificación de programas que querían ver antes y ahora se han atracado dos veces.
El último punto que agregaré es que las notas adhesivas están realmente aisladas, mientras que las notas en la nube son puertas de entrada a la tentación. Lo que quiero decir con eso no es tan nefasto como suena, pero simplemente cada vez que levanta su teléfono o tableta o corre hacia su computadora portátil para tomar notas, inevitablemente termina en Twitter, Facebook, Instagram, aplicaciones de noticias, sitios web y aplicaciones de mensajería con solo hacer clic.
Su solución del siglo XXI se convierte entonces en su problema del siglo XXI.
Generalmente, cuando escribe sus pensamientos (y luego los lee) en notas adhesivas, se mantiene más en el estado de ánimo inquisitivo y motivado. Cuando las escribe (y tal vez las lee más tarde) en las aplicaciones de notas, muy rápidamente después de ver las noticias o algo así, se distrae.
De ninguna manera estoy diciendo que tenga que hacer esto o incluso si es una buena idea. Sin embargo, considérelo. Considérelo si ha tenido problemas para seguir adelante con sus ideas.
Y si lo hace, puede encontrar algún tipo de mejora en la retención de sus pensamientos. Y si alguien en su casa le pregunta, “¿Por qué hay Post-It en el refrigerador?”, Entonces, puede vincularlos a este artículo.